Připravit čaj z čerstvého rýmovníku je velice jednoduché. Stačí vám k tomu tři základní ingredience.
Ingredience
- 1 litr vroucí vody
- 3 listy rýmovníku
- Med
- Citron
Postup přípravy:
Listy rýmovníku omyjeme, natrháme na kousky, spaříme horkou vodou a zhruba 7-10 minut louhujeme. Jakmile čaj vystydne zhruba na 70 °C, už stačí přidat jen med a citron na dochucení tak, jak to máte rádi. Jelikož má rýmovník intenzivní vůni i chuť, k přípravě čaje opravdu stačí pouze 3 nebo 4 lístky.
A jaké má čaj z rýmovníku účinky? Pomáhá proti nachlazení a bolesti v krku, mírní bolesti hlavy a zároveň pomáhá také v boji proti stresu, úzkostem a nespavosti. Jelikož má skvělé léčivé účinky, můžeme použít rýmovníkový čaj pro děti, pro dospělé ale i pro kojící matky.
Sledujte náš příběh života na venkově na našem Instagramu, Facebooku či YouTubu!
