Šťáva z Aronie (Recept)

Aronie recepty

Chcete také vyzkoušet za studena lisovanou ovocnou šťávu z aronie? Z jednoho kilogramu čerstvého ovoce lze získat zhruba 500 až 600 mililitrů husté, tmavé tekutiny, kterou je následně nutné konzervovat prostřednictvím pasterizace ve skleněných nádobách při 85 až 95 °C. Tento proces by měl přitom trvat zhruba 15 minut.

Štáva z aronie představuje velice silný přírodní antioxidant. Ať už si ji koupíte v obchůdku se zdravou výživou, nebo ji sami vyrobíte, mějte ovšem na paměti, že se nepije po sklenicích, ale pouze po doušcích. Doporučené dávkování je asi 30 až 50 mililitrů šťávy třikrát denně na lačno, přičemž ideální je toto množství rozředit se 2 decilitry vody.

CO NA TO ŘÍKÁTE?